【理想生活自我實踐】誰說打工度假不能讀書進修呢?【大腦喜歡這樣學】

誰說打工度假不能讀書呢?認真覺得打工度假行李應該要帶幾本好書來閱讀!
可能會大大改變你的生活,好書就像好友,能讓你獲益良多:)

★★★★誰適合這本書★★★★
1.(數理)學習上遇到障礙的人(ex.覺得自己就是沒有這個頭腦,錯了!)
2.想要建立規律自學生活的人(有很多實用範例跟小技巧,會激勵你!)
3.想挑戰原本已經放棄的技能 (ex.永遠學不好的英文 )
4.讀書會選書,與大家一起實踐,互相鼓勵!

本篇內容有:
1.書本介紹【大腦喜歡這樣學】
2.我的生活實踐規劃
3.練習一週之反饋

1.書本介紹【大腦喜歡這樣學】
上上週從巴黎回到加拿大,餐廳打工之餘,繼續閱讀跟朋友借來的”大腦喜歡這樣學
真的好喜歡閱讀的生活:D 腦袋專注思考的感覺真棒!

這真的是一本對於自學幫助很大的工具書,特別是一些你可能放棄的技能!
ex.數理,其實這本書就是以數理能力當作主要的例子!但真的可以套用到其他領域呢!我一邊看一邊反思我的英文!
這本書的作者,擁有說故事的能力後,因為職涯進修,才踏進數理工程的世界,並找到數理學習的方法,
因此她善於舉例跟譬喻,能夠深入淺出的講解大腦學習的方式,非常具有啟發性!

先認識自己的大腦,找到正確的思考路徑,
就能專注、不拖延,提高記憶力,學會如何學習

其實出發前我就因緣際會借回了這本書,(朋友邀請我去他家中秋烤肉趴踢,欣賞了她的小書房,都是從台灣一點一滴帶來的書!!)
發現了許多英文上的學習盲點與誤區,開始了新的學習計畫與生活!(同時也借回了”斜槓青年“,再次複習啟蒙我的一些概念。)
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圖:我手上的書【大腦喜歡這樣學】!實用的自學工具書!你有什麼想學的嗎?

★★★★本書重要概念分享★★★★
1.背誦,與闔上書本回憶很重要,才能加深記憶組塊最基本的元件,後續才能靈活運用與貫通。(如果不清楚西洋棋的基本規定,看再多棋譜也難以進步!)
2.善用有解答的例題,進行練習,再參考解答。(有解答才有依據,才能幫助學習。)
3.怠惰,就是腦袋殭屍,要訓練他,就要建立起以下反射:1.好的暗示。2.行動。3.獎勵機制。4.信念。
4.從概念到如何靈活運用【To do List】的分享。
5.各種實用APP與管理小工具彙整。

2.生活實踐規劃
在應對怠惰的章節中,分析完大腦的殭屍慣性之後,分享了一些實用的自我管理工具,還有引導養成好習慣的方法,我馬上就嘗試融入到我的生活!
開啟之前被我放棄的evernote,列出每天(餐廳工作之外)的to do list,著重在1.英文聽寫的訓練,與 2.部落格發文進度,還有 3.持續閱讀!
這本書中提到對於記憶而言,闔上書本然後 馬上背誦或是寫下來,這樣的記憶法對於學習相當有幫助,“多看幾次以為自己懂了就會了”是很嚴重的誤會。
原來小時候的填鴨式教學是有一定幫助的@O@
還有做有解答的範例練習,才能夠事半功倍!(當然不是要直接看解答,而是練習後,再參考解答。)

轉換到英文學習上,我開啟了我的聽寫之路,看”智慧麵包“的勵志演講來聽寫,還有詳讀雅思口說教學的範例,並且手寫加深印象,練習造樣造句。
改掉“看netflix 美劇英文字幕,就是在練英文聽力”這個安慰人的心態。
對更別說我有時候看美劇還會一邊玩tsumtsum小遊戲…..囧 (這也被這本書提出來,這於加深學習記憶是很沒幫助的啊!qq 我錯了….)

3.練習一週之反饋
每週都要先訂下一個週目標,而對我來說,第一週的目標是暖身。
在結束完第一週之後,我發現我本人,”超難“在餐廳工作結束後,還進行任何事項,因為工作太累了!
但了解自己的學習狀態,在學習過程中其實是相當重要的一件事。

★目前第二週,我會根據班表,調整我的每日工作事項,並且隨時檢視我的”信念“,留言給自己打氣,努力克服惰性。
ex.晚班前就要盡量做完所有事項,
ex.一週兩篇發文進度,要利用晚班的日子,白天盡快完成。(否則勢必這週可能就要延遲了!NO!)

★智慧麵包聽寫,我以為我可以一次完成一段五分鐘的演講,最後發現超難,第一次花了一個小時卻才完成不到兩分鐘。但對聽力真的很有幫助。
在餐廳工作時有發現聽同事的交代事項更明確了,特別是吧台做飲料時,同事常常忙起來,單還沒key,就會先口頭點單,什麼飲料要幾杯,在我聽力練習之後,更好懂了呢!

★閱讀相對會是較輕鬆的事項,因此忙起來我會把他排在睡前完成,或交錯在工作之餘。
★通勤時間,複習默背口語例句,誰說代辦事項不能在通勤時間完成呢?
自己發現這個小方法覺得很開心呢!又可以在清單上打上小勾勾拉!

以上,這本好書【大腦喜歡這樣學】,推薦給大家囉!

★★★★一起學習吧!(博客來購買連結都貼給你哩!)

白日貓好奇發問:
有人也在打工度假之餘,或工作之餘,努力排程自我學習的嗎?for 語言?for 廚藝?for anything?

同路人請舉手,
歡迎留言分享唷!:P
一起成為更好的自己吧!!

★★★關於這個部落格的未來規劃,除了旅遊也分享好書&實踐!
why? ——【理想生活自我實踐】之初心,未來規劃&起心動念。

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在〈【理想生活自我實踐】誰說打工度假不能讀書進修呢?【大腦喜歡這樣學】〉中有 4 則留言

  1. 舉手!!!打工度假看書加一!
    版主回覆:(12/07/2019 10:01:08 AM)
    你真是太棒了!耶!一起持續學習努力吧💪

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