2022人類圖自學書單、FB社團、podcast、youtube、聊天房、免費課程推薦,一起活出自己,重新定義成功。

微貓從2021年認識人類圖,翻閱相關書籍,2022年陷的更深,開始上課、參與公益講座,著迷於人類圖的世界,喜歡以自學的方式,透過人類圖來理解自身與周邊朋友家人的美好設計。

本篇文章會持續更新微貓喜愛的人類圖學習資源,
歡迎大家將本篇文章加到我的最愛,持續追蹤囉!

讓我們一起進行人類圖實驗實踐,了解自己,
學習傾聽內在權威來做決策,迎接更美好的理想生活!

人類圖是什麼?如何知道自己的人類圖?

人類圖的英文原文是Human Design,又稱為區分的科學,
人類圖並非算命,透過人類圖,我們觀察自身的「原廠設定」。

這張圖,是透過我們離開母體的那一刻的時間地點所產生的,因此只要你知道自己的出身時刻地點,就能透過亞洲人類圖學院官網,免費取得自己的人類圖。

我們會取得自身人類圖如下:

微貓的人類圖,3/5 顯示生產者,一分人,右角度交叉之律法2。
微貓的人類圖,3/5 顯示生產者,一分人,右角度交叉之律法2。

為什麼要學人類圖?

人類圖不是算命,這張圖不能定義我們的命運,卻能讓我們更加認識自己,
最好的情況是幫助我們意識到「所有人的設計都很獨特」,減少比較,學習「活出自身精彩」。

我們能藉著人類圖來探索自身天賦潛能,
透過實驗,將人類圖實踐在生活中,讓我們更有勇氣去活出自己。

人類圖有一個很經典的舉例,猴子不用跟魚比賽誰比較會游泳,魚也不需要跟猴子比賽爬樹,不用因為自己不會爬樹,而認為自己的「魚」生沒有價值。

若我們能學會運用自身「內在權位與策略」,
就能幫助自己少走彎路,更加從容的面對屬於自己的人生課題。

記住「大腦的聲音是社會規範」,是學習理解,不能幫助我們做出「正確」決定,
透過人類圖,我們能定義屬於自己的成功、滿足、幸福,
學會聽從身體的聲音、心的聲音,活得更加自在快樂。

人類圖推薦書單

這些人類圖基本知識,微貓到底怎麼學呢?答案就是先看書!

當然花錢上人類圖基礎課也是好方法,
但我也會建議先看完書,了解大概後再上課。

因為這樣可以吸收得更快,更理解老師上課所說的一切,
也能適時的提問,深入了解人類圖其中的奧秘,
上課,是學習如何將人類圖實踐到生活中的好方法。

課程推薦部份會在本文的最後提及,分享微貓上過的課程。

看完下面4本人類圖基礎書單,真的就能打好基底,學到很多!建議循序漸進一步一步來。

「基礎」看到「天賦」再看到「關係」,有趣又好玩,最後才是人類圖字典「區分的科學」,方便我們深入學習進階的閘門通道與迴路。

1.自學聖經原廠設定

這兩本書擇一先看,看完一本再看另一本,就能對人類圖有基本全面的認識!

看的過程需先找出自己的人類圖「以自己為圓心學習,學會看自己的圖,看懂後再看另一半的圖」,了解自己的原廠設定、內在權威、策略、人生角色、通道閘門….等等等。

光看這兩本書,就會發現有些東西怎麼有不同的解釋呢?這很正常,所以交叉思考哪個比較貼合自己,也是有趣的地方。

另外看完會有更多謎團是很正常的,接下來兩本進階書,會更加有趣好玩!也更能幫助自己將人類圖實驗到生活之中。

2.人類圖財富密碼

這本「人類圖財富密碼」主要是透過「閘門」來探索自己的賺錢天賦,裡面的內容也是其他書沒有提及的。

適合正在探索職涯、挖掘主被動收入探索副業的人,可以看看想想激發靈感。

本書開頭也有詳細說明如何用內在權威來做選擇,是很值得細看的部分,
各種舉例會讓人更清楚如何依循內在權威做決策喔!近一步實驗玩玩!

人類圖財富密碼,探索自己的原始設定,用熱情賺錢的可能性。
圖:人類圖財富密碼,探索自己的原始設定,用熱情賺錢的可能性。

>>>>【賺錢啟示錄】投資者創業家必看15部netflix電影/影集imdb推薦!被動收入需要靈感,事業飛輪不難

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>>>>【網站賺錢】不求人google廣告收入基本功,SEO寫文、GA分析、GSC管理員,5大技巧讓可愛的錢自動滾進來!

3.人類圖-愛、關係與性

這本書「人類圖愛、關係與性」微貓也很喜歡,著重在不同中心的人相處在一起,會如何影響與互動,例如空白的情緒中心對上有定義的情緒中心,那會是怎麼樣的情況呢?

人類圖提到能量場會彼此影響,之中的關係互動很有趣。
圖:人類圖提到能量場會彼此影響,之中的關係互動很有趣。攝影師:freestocks.org

這對於同住一個屋簷下的伴侶、家人息息相關呢!若是不能了解彼此,體諒對方,常常就會延伸出不必要的衝突與誤會,反過來說多一點理解,也可能降低衝突,生活得更和諧快樂喔!

對於親子教養的父母,這一塊也很值得關注嘗試呢:)

大家可以先看完這本書,若還有更多好奇,甚至目前關係相處上有什麼待解決的難題,也可以參加追蹤一段時間、和頻率老師的一對二付費聊圖,可能也會有幫助:)

>>>>書評心得【家人金援界線】孝親費如何給?金錢圈是什麼?執手面對家庭理財難處,夫妻好好談錢說愛溝通3重點

下面是一段很有趣的影片,探討人類圖的人生角色戀愛觀!可以看看自己有沒有中XD

影片:如何追求各種人生角色?很有趣的討論影片!來看看準不準吧!

微貓本身是3/5,過往曖昧互動時,常常都覺得別人會在我身上看見他們渴望的好女生樣子啊….覺得我很賢妻良母什麼的……

事實上根本不是,誠實說我不是,還會被別人以為我謙虛…..(汗顏)….

4.人類圖區分的科學

這本書常被戲稱為人類圖的教科書,我自己看真的覺得他很像百科全書或者像是字典、辭海一般的存在,會有點像有字天書,沒人引領會似懂非懂,看得懂每一個字,卻又不知道真正的意思反而會冒出很多疑惑。

所以不推薦入門初學者先看這一本書。

然而當你都看完上述資料,開始上公益講座課程或是其他線上課程講座
深入了解通道予閘門時,這本「區分的科學」是很適合拿來搭配翻閱的教材喔!

聽完老師講解,或是大家討論後若有更多的疑惑,
就可以馬上查看書上怎麼說?大家又是怎麼感受與詮釋體驗?激發更多的想法。

>>>>【人類圖計程車】社會迴路之35-36通道,瞬息萬變通道,不要再誤會它是衰小(水逆)通道了!

人類圖IG/粉專/社團

「通過人類圖認證的引導師」為關鍵核心,推薦下面3個粉專社團。

追蹤喜愛的人類圖引導師IG內的經典限動QA問答,人類圖引導師的不定期線上直播,常常也能挖到許多寶藏喔!

以下分享的三位分別是顯示者、顯示生產者、純生產者的人類圖引導師。

說真的不同老師自身設計不同,
對於能量中心的感受觀點也大不同,
我喜歡聽聽不同的說法,再結合自身經驗來反思。

過程中挖到有感的寶藏就會寫成筆記,
除了讓自己更有印象,有利於自身實踐提醒,
也能提供不同切角給大家,希望有幫助囉!

人類圖聊聊吧

介紹一下「人類圖聊聊吧」的小太陽郁文引導師

6/2 顯示者,情緒型權威,經營「人類圖聊聊吧」2年多,IG粉絲1.5萬人。

「人類圖聊聊吧」有一個讓人難忘的童趣logo,就是小太陽符號
IG圖文也都會有這個可愛的黃色符號,因此非常好辨認。

>>>>「人類圖聊聊吧」10個愛的閘門,教我們避開愛的誤區,容易性愛暈船的閘門大揭秘?!想被愛請先好好愛自己

微貓很喜歡郁文老師會從「生理」來覺察與解說人類圖的九大中心「非我狀態」,是其他老師比較少提及的,而他有這樣的能力,當然也跟他的醫護背景有關囉!

郁文老師是全職媽媽也是職業婦女,做過十年以上的工作是「體重管理教練」「營養保健訓練」「疾病保健調養」,人類圖只是她從興趣而起的副業,超厲害!

唸過2年成大護理系的微貓身邊太多護理、醫學院畢業的朋友,而郁文老師真的很有護理的特質,很熱心開朗、很願意幫助人,跟我很像(自己說XD)。

想追蹤【人類圖聊聊吧】可以點擊以下連結,也可以私訊預約「聊圖服務」喔!更能透過IG限時動態整理,查看聊圖回饋與許多小知識,更了解郁文老師與人類圖。

LifeCEO活出你的人類圖

這個社團的核心人物是凱西姐姐,2/4顯示生產者
學習KCP量子人類圖系統,與傳統人類系統略有不同。

凱西姐姐是很厲害的女生創業家,
同時也是三個小孩的媽,通過KCP量子人類圖認證課程的專業講師。

目前致力於人類圖的實踐與分享,
強調每個人都是自己人生和事業的CEO,

比起單純的財富自由賺更多錢,
她強調的是如何讓生活過得滿足幸福。

凱西姐姐除了自身的事業,目前也挑戰每日直播,已經來到600多天了!
沒錯已經持續一年以上快要邁向兩年了,很厲害。

前陣子剛結束免費的KCP21天量子人類圖共學直播(新手課程),然而相關內容都有整理在社團選單內,值得大家用心學習唷!

凱西姐姐目前還是每日直播,但不見得每天講的都是人類圖。

不過如果有提到人類圖,團隊就會將回放影片資源放進社團,
供大家一起學習,真的超有料!微貓大推薦!

凱西姐姐人類圖直播,使用人類圖改善與他人的關係。

上圖就是前幾天與人類圖相關的直播內容喔!微貓本身3爻有感。
如果你的人生角色有3或6,或者你的人類圖閘門有很多的「.3」與「.6」,都可以聽聽看:)

例如微貓雖然是3/5 (=3爻與5爻),然而我的2爻也滿多的,
所以關於2爻的描述,我自己也很有感。

微貓會陸陸續續將我的有感筆記,整理分享出來:)

Repeat的人類圖計程車

2/4薦骨內在權威的純生產者,擁有一條指路人的通道
想要跟我一起學習人類圖嗎?上車吧!讓我在人類圖的路上載你一程!

-Repeat的自我介紹。

微貓是從podcast開始認識Repeat引導師!

然後就開始聽Repeat在clubhouse上的人類圖主題聊天房,聽越多越喜歡她細膩、略為低沈的說話風格,還有時不時會出現的貓咪背景音(有貓大加分!)

FB頁面的置頂貼文,Repeat作出了目錄頁,大家快去挖寶!

以下先貼兩個關於反映者的內容:

《反映者》訪談反映者(Podcast乘客VIP)| https://reurl.cc/7rgd45
知識維修站:反映者的月循環權威| https://reurl.cc/NrkLRp

微貓自己聽完「知識維修站」系列,
修正一些常被大家誤會的人類圖知識
其他類型也都有被提及唷!好內容大推薦!讚!

人類圖youtube

其實現在搜尋youtube也會找到不少資料呢!

然而想要完整學習,微貓目前就只推薦最有料的一個,
就是凱西姐姐的頻道「Cassie | 5amCEO × LifeCEO」
每個人都是自己人生和事業的CEO!

「Cassie | 5amCEO × LifeCEO」

這個頻道並不是只聊人類圖,對於想學習人類圖的大家,可以到播放清單頁面,選擇【21天・重啟新生活挑戰】量子人類設計 ✕ 2022 從心開始,就能馬上學習人類圖新手完整課程囉!

不確定何時下架,要學要快。

建議大家訂閱凱西姐姐電子報(暖心週報),
領取免費的notion人類圖懶人包,真的很棒彙整筆記資源!

凱西姐姐量子人類設計Day7,聊聊人類圖的人生角色。

未來相關影片也會放上來喔!訂閱此頻道,也會收到最新消息。

上方影片,是我非常喜歡的「人生角色」單元,我覺得凱西姐姐這個部分講得特別好,聽她講完對於人生角色的想像都立體起來呢!

人生角色會聊好幾天,這段影片是第一天而已喔~
有興趣的務必回到youtube看更多!

微貓自己這一系列真的是反覆聽,聽不膩,收穫滿滿滿。
期待自己也能早日達到這樣的深度與高度,隨意侃侃而談都能幫助到別人。

人類圖podcast

人類圖相關資源越來越多,
但是…..學得越多的確會發現不是什麼都很緊湊有料….
真的需要篩選學習來源,不然也可能會錯誤學習。

微貓目前首推「Repeat的人類圖計程車」,未來如果有發現好頻道,再陸續補上。

Repeat的人類圖計程車

主持人Repeat前面已經介紹過,這裡不多闡述。

內容部分目前大約20集,並不會只是把課本的東西再說一次,而是會用解除大眾誤解、迷思,解惑的角度來切入,走精鍊實在的學習風格,很少人談論的反映者也有一集特別談論呢!

很推薦大家聽聽看!那系列對於五大類型的迷思誤解,微貓聽完很推薦。
終於好像更了解一點謎一般的反映者了@O@

再來是人類圖5大類型與職場的迷思,也相當有料。
邀請不同人生角色的來賓,上來聊一些常見的特色與解惑,也很有趣。

歡迎大家來挖寶囉!

然後聽完喜歡的朋友,應該也會發現,
主持人Repeat其實在clubhouse上很活躍,大概已經開了一百場以上的聊天房了!

每週一三五晚上九點半~十點半,會有一系列的主題,準時開講,
不超時,無回放,適合大家空下時間一起來學習。

podcast聽完還不過癮的,可以來這裡繼續學習,下面馬上分享給大家。

人類圖clubhouse聊天房

首先,若你對於clubhouse還不那麼熟悉,
以下分享我最近實驗下來,很有感的2個小方法,
接著也會推薦介紹我喜歡的2個頻道/社團給大家。

人類圖搜尋收聽教學

方法1.搜尋欄

在搜尋欄打上「人類圖」 ,就會跳出許多過往的人類圖房間囉!(也會跳出一些未來活動)可以點擊感興趣的主題來收聽,並且follow主講人。

方法2.講師介紹欄

點擊「人類圖講師」的詳細資訊(=上述步驟follow到的主講人),下方可查看他們近期開啟/主講的人類圖主題房間,也會有延伸收穫,能找到單純用「人類圖」關鍵字找不到的主題房。

>>>>【clubhouse筆記】自媒體網站一定要經營社群嗎?IGFB社團如何選?3重點分析。

推薦以下三個聊天房,可追蹤其中幾位人類圖引導師,
就能得到更多人類圖聊天房提醒,或是回放資源提醒。

Repeat的人類圖計程車

目前最愛這個節目,系統性主題性佳,主持人Repeat節奏掌控的很好,密集度也很夠
固定週一週三週五,晚上九點半到十點半,準時開始準時結束。

【Repeat的人類圖計程車】:每週一、三、五,21:30~22:30,無回放。

小缺點是目前幾乎沒有錄音回放,因此錯過現場,就沒得聽囉!

只能等待下次有緣再相聚。
卻也會激發微貓當下馬上用心筆記,將精華啟發記錄下來。

>>>>【人類圖計程車】社會迴路之35-36通道,瞬息萬變通道,不要再誤會它是衰小(水逆)通道了!

總之聽到的都是緣分,沒聽到也別驚慌,
你需要的知識都會在時機正好的時候,不早也不晚,來到你身邊的。

淺談人類圖/愚人實驗室

這2個聊天室/社團,主持人與speaker大多是同一群人,
聽起來的感受差不多,大多是經驗分享,鼓勵聽眾上來分享,較少建議(真的很閒聊)。

【淺談人類圖】:每週一20:00-21:30,有回放。
【愚人實驗室】:不定期開房,但會有回放。

節奏掌控略差,整體比較漫長(幾乎90分鐘起跳甚至是120分鐘以上),
有時候會跑題跑太遠,或太過七嘴八舌,直接閒聊起來。

最大優點是這個主題房都會錄音供回放,所以太閒聊時也能加速,跳到下一段,
儘管規劃鬆散,但也是不錯的學習資源,可根據有興趣的主題來聽聽。

有時候我聽著聽著覺得內容不夠充實,太拖沓,或學不到東西,就會關掉……XDDD

但有些主題說得滿好的,簡單列出4個我聽過滿喜歡的單元分享給大家,當一個入門起手式。

a.靈魂的原廠設定,揭開愛的初始化(四樓的天堂之人類圖)

從超好看的台劇「四樓的天堂」來探討人類圖的壓力與情緒,如何生活的更舒適。

此外另一集也會從「四樓的天堂」談談身體與情緒的關聯,如何覺察與釋放,
這2集都沒有過多閒聊,節奏不錯,很有料!

clubhouse上的人類圖節目推薦!
clubhouse上的人類圖節目推薦!從四樓的天堂聊人類圖。

b.荒野狼(整合通道)來聽聽荒野傳奇,到底是荒唐還是傳奇?

荒野狼通道是很有魅力的通道群,比較做自己,是人類圖上看起來很複雜的那一群,
10-57/10-20/34-57/34-20 這些通道。

雖然微貓自己沒有,但觀察身邊家人朋友,好多人都有這些通道喔!包含籤先生、微貓的媽媽、弟弟,還有我的好閨蜜,許多形容都滿貼切的呢!也會分享因應之道,很有趣。

c.社會人通道(理解、感知兩大迴路),人類圖最大迴路群。

這一集印象中也很棒!這兩大迴路通道真的很多,所以大家可以趁機看看圖,應該都會有點感覺,適合初學者的節目,算是閒聊兩大迴路的差異,還有個人經驗談。

d.不當使用權威與策略的”灰”自己狀態,能量中心大爆發。

這一集有點像是人類圖實踐的經驗分享大哉問,大家會聊到很多疑惑,是否非告知不可?一定要等待嗎?分享各種非自己時刻,還有人類圖建議帶來的新感受

對於有這些疑惑的人,這集很有料喔!

記得人類圖不是規範,而是建議與實踐,並不是顯示者非告知不可,生產者非要等待,但可以實驗看看如果這樣做,是否會更好,是否會生活得更自在。

微貓全家幾乎都是顯示生產者,雖然以前沒有學過人類圖,但真的很懂告知的力量,全家人都很有告知的習慣,這樣的告知,會讓大家都輕鬆很多喔!:)

簡單分享到這邊,建議追蹤上面幾集的主持人、speaker,就會收到更多人類圖主題房的通知囉!其他的等待大家自行挖寶,微貓自學啟發筆記未來再陸續補上。

人類圖免費課程、公益講座

分享下方兩個資源,最推薦的是第一個「21天重啟新生活挑戰」,相當具有系統性,並且會帶到如何實踐至生活的小反思,特別實際,而且免費喔:)凱西姐姐真的超佛心,說的超好!

【21天量子人類設計・重啟新生活】

點擊上方連結,進入主題播放清單,就可以開始上課囉!
這堂課真的超適合初學者,從零開始理解這個人類圖系統。

此外KCP量子人類圖相較傳統人類圖,更為生活化,提出更多反思,是我很喜歡的地方。

這21天,將近1個月的上課過程,微貓還忍不住去下載了KCP老師的原文PDF講義,了解更多內容。對照「人類圖聊聊吧」郁文老師的課程與公益講座,都讓我有更多的想法,發現自己對於人類圖真的好有行動力啊!

比起研究公司原文財報,我更有興趣研究人類圖原文內容,
觀察到自己這樣的反應,真的太有趣了。

好喜歡凱西姐姐提到根部中心時講解的「神聖時機」,還有直覺中心「從恐懼聊到勇氣」,生動的生活範例,對我來說都是滿滿的啟發,結合理解包容與人生實踐,讓我大推這堂課!免費但料多到滿出來。

如果想要進一步參與凱西姊姊的後續直播,那就必須參加FB凱西姊姊CEO社團,才會得到直播通知,跟上直播。(因為真正的直播位置是在FB上。)

人類圖畫館公益講座

人類圖畫館是FB上的社團,剛剛提到的「人類圖聊聊吧」相關公益講座內容,都會公告在這裡,另外一個厲害的yuyu引導師(5寶媽,超強!),她的公益講座資訊也會提供在這裡喔!

所謂的公益講座,就是上課前小額捐款(好像都是至少168元,歡迎加碼。)給指定的公益團體,就能得到線上課程連結,線上聽課提問,是很棒的小額線上學習,一起做公益的理念,微貓也很喜歡:)

>>>>2022人類圖聊聊吧【情緒中心】公益講座5重點筆記、3基礎書單推薦

>>>>【家庭理財】小額捐款抵稅3重點,所得稅做公益?幫助弱勢團體流浪貓&節稅,小資族也能轉動善念循環!

目前講座內容範圍很廣泛,
會講九大能量中心、也會聊人生角色
也會說說特定的通道閘門,歡迎大家尋找喜愛的主題加入喔!

捐款部分也可以跟公益團體領取收據,隔年報稅時可以節稅,
將本來就要支付的稅款,拿來做公益,看見善的循環,我覺得很棒:)

總結:活出自我,實現夢想不委屈。

2021看完所有書籍,覺得人類圖的水好深。

有趣,但身邊研究的朋友真的不多,有點孤單,
也還感受不到學習人類圖對生命的實質幫助是什麼呢?
知道歸知道,但到底怎麼實踐?什麼是薦骨的聲音?

然而在2022年第一個週日,我參加人生第一堂人類圖公益講座(人類圖聊聊吧-情緒中心講座),再次點燃我對人類圖的學習興趣。

挖出了clubhouse上的免費資源、FB量子人類圖課程、繼續追人類圖聊聊吧的公益講座(我擁有的通道我都很想聽!)甚至是付費課程。

讓我開始理解人類圖能如何幫助他人、幫助自己,
更清楚要如何運用這些設計、聆聽內在權威、
等待情緒清明,等待神聖時機。

我開始喜歡上人類圖學習過程的一切,相信未來人類圖會漸漸成為顯學吧!

整理這些並不是為了討好大眾,而是為了我自己,
為了自己複習方便,幫助自己實踐人類圖設計。

我有一條被貼上衰小標籤的35-36通道,跟籤先生合圖後(能量場會互相影響的,我們是室友又是另一半)總共有5條感知迴路,因此好好開始、全新體驗並且分享,也算是我的基礎設定,是能讓我樂在其中,感受到意義的事。

>>>>【人類圖計程車】社會迴路之35-36通道,瞬息萬變通道,不要再誤會它是衰小(水逆)通道了!

因此,就盡情發揮吧!

讓網站上的每篇文章、我的每個創作,都能交織成喜悅與意義,被有緣人看見與分享,成為顯示生產者需要的滿足感,我發起,我完成,我驕傲,我存在。

以上細心分享,希望有幫助到你。


微貓,白日貓咖啡館,美股投資人,願望探險家。

微貓財富引導師,願望探險家

嗨,我是微貓,從小氣旅人變身擁抱美股自媒體創業家。意識富腦袋之重要「省錢很好,用錢滾錢更好」,勵志8年後與籤先生&小孩(?)遊牧世界旅繪生活,幫助更多女生實現夢想,我可以


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